Šiuo metu vis didėjantį domėjimąsi sveika pilnaverčiu maistą, vis populiaresni tampa mitybos papildai . Būtina suprasti, kad jie negali būti įprastos valgio pakaitalas , bet gali būti užpildyti trūkstamas trūkumus, ypač kada maitinimas yra ribotas dėl tam tikro priežasties. Tačiau , prieš pradedant naujus papildą yra būtina ats